Итак, рассказываю про шары в моей руке (у меня они из камня «кошачий глаз») - это просто супер релаксирующая практика ! Вообще, «Шары Здоровья» – это древнее изобретение Китайской медицины. Эти шарики из натуральных камней, с тихим постукиванием перекатывающиеся в ладони, являются на самом деле одним из мощных инструментов цигун-тренинга.  История «Шаров здоровья» насчитывает многие века.  Чаще всего используются шары из нефрита, ведь нефрит издревле считается в Китае символом совершенства и минералом, приносящим здоровье...

Возраст свободы учит использовать все возможности для саморазвития и оздоровления. Цигун для рук - отличное занятие для детей, взрослых и очень взрослых. В конце статьи - главный китайский секрет спокойствия. Интересно, тогда читайте до конца! Развитие мелкой моторики полезно всем, но есть люди которым постоянно приходится улучшать и поддерживать подвижность суставов кистей рук: Лечебная гимнастика для рук оздоравливает весь организм. Молодость мозга и сосудов зависит от подвижности мелких суставов...