16,9 тыс читали · 1 год назад
Бурлит, вздувается и крутит: если в животе неспокойно - как восстановить микрофлору кишечника?
Большинство взрослых людей периодически отмечают проблемы с пищеварением, дискомфорт после еды, нарушения стула, подавленное настроение, несовершенства кожи или часто простывают. Мы привычно списываем это на недосып, нехватку питательных веществ или банальную усталость, дефицит солнечного света или сидячую работу. Да, все эти факторы возможны, но нередко проблема заключается в нарушении баланса микроорганизмов в кишечнике. Особенно важны бифидо- и лактобактерии, защищающие нас от многих негативных влияний...
Почему бурлит в животе?
На этот вопрос порталу «Здоровье на Кубани.ру», ответила врач-гастроэнтеролог клиники «Евромед» (Краснодар) Ольга Каспарова: - Причин, для появления звуков, которые слышны дистанционно, достаточно много. Во-первых, это может быть обусловлено нормальной физиологической моторной функцией желудочно-кишечного тракта в отсутствии приемов пищи. У всех нас, с определенной периодичностью, примерно с интервалами в полтора-два часа, возникают сокращения желудка, двенадцатиперстной кишки и кишечника. Это необходимо,...