86,4 тыс читали · 3 недели назад
Избавилась от газов в кишечнике и хожу в туалет по 3 раза на дню. 5 простых привычек освобождающих от запора
Если бы мне кто-то сказал несколько лет назад, что однажды я буду радоваться обычному походу в туалет, я бы не поверила. Какое там! Казалось, это что-то такое... естественное. Вроде как дышать. Никто ведь не радуется просто тому, что он дышит, правда? Но чем старше становишься, тем больше понимаешь: простые радости — это тоже достижение. А уж когда ты полдня страдаешь от вздувшегося живота, а потом неделями пытаешься "освободить" кишечник — обычный поход в туалет становится настоящим праздником. Запоры начали подкрадываться ко мне тихо...
17,5 тыс читали · 3 года назад
Синдром раздраженного кишечника - как заметить и что делать?
Хотя бы раз в жизни каждый сталкивался с болью и дискомфортом в животе, расстройством кишечника. Что-то съел на бегу, перенервничал – бывает с каждым бывает. Но, когда подобная ситуация повторяется несколько раз в месяц и без явных причин, можно заподозрить синдром раздраженного кишечника (СРК). Что такое синдром раздраженного кишечника? Это заболевание пищеварительной системы с периодическими, но регулярно возникающими проблемами пищеварения. Симптомы, которые должны побудить задуматься о СРК:...