Для многих иммунитет — что-то абстрактное. Чаще всего знают только то, что он защищает от простуды и для этого его нужно укреплять, например закаляться. Но не всем известно, что большая часть всех клеток, отвечающих за иммунитет (80%) находится в кишечнике и обливание холодной водой на морозе никак не поможет укрепить кишечную микрофлору. В статье расскажем, какие еще органы отвечают за защиту организма и как правильно ее укрепить. За иммунитет отвечают мозг и кишечник клетки, отвечающие за иммунитет — это армия, которая защищает человека от большинства чужеродных микроорганизмов...

Сегодня поговорим об аутоиммунных заболеваниях. Тиреоидит, ревматоидный артрит, псориаз, целиакия, болезнь Крона, рассеянный склероз — разные диагнозы, но корень один. Это нарушение регуляции иммунной системы. Иммунитет выходит из-под контроля и начинает атаковать собственные клетки организма, что приводит к хроническим воспалениям, болям и другим неприятным симптомам. А теперь давайте поговорим о том, что с этим связано и как на это влияет микробиота. Да-да, кишечные бактерии — именно они играют ключевую роль в поддержании нормальной работы иммунной системы...