Воду с лимоном часто советуют пить натощак, чтобы ускорить обмен веществ и очистить организм. Как объяснила в беседе с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач — эксперт лаборатории «Гемотест», пить воду по утрам полезно: она помогает восполнить часть жидкости, которую организм расходует за ночь, и справиться с сухостью во рту. «Лимон добавлять необязательно — обычная вода прекрасно справляется с этой задачей. А каких-либо убедительных научных данных, что вода помогает запустить пищеварение после сна или улучшить обменные процессы, нет...