Кинезиотейпы представляют собой хлопковые полоски с термоактивным клеем. Они помогают справиться с возрастными изменениями кожи, улучшают цвет лица и убирают мешки под глазами. Но в случае неправильного нанесения эффект от эстетического тейпирования будет минимальным или вообще отсутствовать. Стоит заранее ознакомиться с типичными ошибками при тейпинге, чтобы избежать их при самостоятельном использовании пластырей kinesio. Ошибки при выборе тейпов Многие допускают ошибки еще на начальном этапе и покупают самые дешевые эластичные клейкие пластыри...

Если вы участвовали в забеге, то скорее всего видели бегунов с наклеенными цветными полосками на ногах, особенно вокруг колен. Возможно, вы знаете, что они называются кинезиологической лентой или попросту тейпом.  Но как это работает? Действительно ли тейп помогает? Чем он может быть полезен бегуну? Мы обратились к Евгению Леонову, чтобы получить ответы на эти вопросы. Евгений Леонов — генеральный директор и со-основатель российско-японской компании Kinexib Russia, профессиональный футболист и организатор спортивных мероприятий...