Замечали, что парни и девушки иногда ходят с яркими лентами, наклеенными на руки, ноги, вокруг коленей, рук, спины? Эти ленты называются кинезио тейпами и служат для быстрой реабилитации мышц, связок и суставов, а ещё они помогают снять боль. Чем тейпы могут быть полезны вам? Рассказываем! Кинезиологическое тейпирование (или просто тейпирование) — это практика, подразумевающая нанесение на тело специальной клейкой ленты, представляющей собой что-то между эластичным бинтом и пластырем, для облегчения нагрузки на суставы, мышцы и сухожилия...

Кинезиотейпы представляют собой хлопковые полоски с термоактивным клеем. Они помогают справиться с возрастными изменениями кожи, улучшают цвет лица и убирают мешки под глазами. Но в случае неправильного нанесения эффект от эстетического тейпирования будет минимальным или вообще отсутствовать. Стоит заранее ознакомиться с типичными ошибками при тейпинге, чтобы избежать их при самостоятельном использовании пластырей kinesio. Ошибки при выборе тейпов Многие допускают ошибки еще на начальном этапе и покупают самые дешевые эластичные клейкие пластыри...