Замечали, что парни и девушки иногда ходят с яркими лентами, наклеенными на руки, ноги, вокруг коленей, рук, спины? Эти ленты называются кинезио тейпами и служат для быстрой реабилитации мышц, связок и суставов, а ещё они помогают снять боль. Чем тейпы могут быть полезны вам? Рассказываем! Кинезиологическое тейпирование (или просто тейпирование) — это практика, подразумевающая нанесение на тело специальной клейкой ленты, представляющей собой что-то между эластичным бинтом и пластырем, для облегчения нагрузки на суставы, мышцы и сухожилия...

Кинезио тейпы — изобретение японского врача. В конце 1970 года Кензо Касе — мануальный терапевт, использовал в своей практике эластичную ленту, которая обеспечивала необходимую поддержку спортсменам во время нагрузки и в процессе реабилитации после травм, не ограничивая при этом движений...