Если вы участвовали в забеге, то скорее всего видели бегунов с наклеенными цветными полосками на ногах, особенно вокруг колен. Возможно, вы знаете, что они называются кинезиологической лентой или попросту тейпом.  Но как это работает? Действительно ли тейп помогает? Чем он может быть полезен бегуну? Мы обратились к Евгению Леонову, чтобы получить ответы на эти вопросы. Евгений Леонов — генеральный директор и со-основатель российско-японской компании Kinexib Russia, профессиональный футболист и организатор спортивных мероприятий...

Замечали, что парни и девушки иногда ходят с яркими лентами, наклеенными на руки, ноги, вокруг коленей, рук, спины? Эти ленты называются кинезио тейпами и служат для быстрой реабилитации мышц, связок и суставов, а ещё они помогают снять боль. Чем тейпы могут быть полезны вам? Рассказываем! Кинезиологическое тейпирование (или просто тейпирование) — это практика, подразумевающая нанесение на тело специальной клейкой ленты, представляющей собой что-то между эластичным бинтом и пластырем, для облегчения нагрузки на суставы, мышцы и сухожилия...