558 читали · 5 месяцев назад
Кинезио тейп: что это такое, как он работает и основные правила наложения
Кинезио тейп — это эластичная лента из хлопка, покрытая гипоаллергенным клеем. По свойствам она схожа с кожей человека, пропускает воздух. Пластырь приподнимает кожу, образуя складки. Это усиливает отток лимфы и крови, что снижает боль и давление на рецепторы! Сфера использования тейпов очень широка. Они помогают как спортсменам, так и обычным людям всем. Вот основные направления, где эта методика доказала свою пользу: Кожа должна быть чистой, сухой. Обязательно закруглите края тейпа. Наносите, избегая натяжения на концах...