Кинезио тейп, что это? Как это работает? Наверняка вам на глаза попадались эти странные, разноцветные пластыри. Или же видили у спортсменов, или на соревнованиях. Эти пластыри называются Кинезио тейп (Kinesio tape), а метод наложения — кинезиотейпированием, или кинезиотейпингом (Kinesio Taping).Метод Kinesio Taping заключается в наложении тейпов по линиям мускулатуры для уменьшения боли и воспаления, для расслабления перенапряженных и уставших мышц, а также для поддержки мышц и связок...

Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 9 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. Кинезиотерапия - это метод физической терапии, который используется для лечения различных заболеваний и травм опорно-двигательной системы. Она включает в себя набор упражнений и движений, направленных на восстановление функциональности и снижение болевых ощущений в мышцах, суставах и связках. В России данное направление стало известно сравнительно недавно...