Кинезио тейп — это эластичная лента из хлопка, покрытая гипоаллергенным клеем. По свойствам она схожа с кожей человека, пропускает воздух. Пластырь приподнимает кожу, образуя складки. Это усиливает отток лимфы и крови, что снижает боль и давление на рецепторы! Сфера использования тейпов очень широка. Они помогают как спортсменам, так и обычным людям всем. Вот основные направления, где эта методика доказала свою пользу: Кожа должна быть чистой, сухой. Обязательно закруглите края тейпа. Наносите, избегая натяжения на концах...

Кинезио тейп, что это? Как это работает? Наверняка вам на глаза попадались эти странные, разноцветные пластыри. Или же видили у спортсменов, или на соревнованиях. Эти пластыри называются Кинезио тейп (Kinesio tape), а метод наложения — кинезиотейпированием, или кинезиотейпингом (Kinesio Taping).Метод Kinesio Taping заключается в наложении тейпов по линиям мускулатуры для уменьшения боли и воспаления, для расслабления перенапряженных и уставших мышц, а также для поддержки мышц и связок...