Под моими статьями не затихают баталии на тему: "Сколько вешать в калориях"? Одни комментаторы говорят, что их подруги едят по 3000-4000 ккал и не толстеют, а другие утверждают, что и на 1300 калорий еле-еле держат результат, и с каждым годом приходится урезать количество еды все сильнее. И те, и другие правы. Все решают наше тело, генетика и эпигенетика, образ жизни, возраст и прочие сопутствующие факторы. Приведу несколько примеров. 1. Юлия. Когда я работала тренером в зале, ко мне приходила клиентка,...

Специалисты или профи… Напомню, что мы пока читаем самый первоначальный вариант книги «Страна деревянных камней, поэтому наш Поручик предупредил сразу: «Дорогие читатели, сейчас будет много букв и цифр. Простите ради бога, но, как говорится, накипело и «не могу молчать»… (глава 1 - https://dzen.ru/a/aC3qC5d-sinETs1s) И вполне отдаю себе отчет в том, что у меня имеет место профессиональная деформация личности. Несмотря на это, я лелею надежду, что разбираюсь и в других вопросах, помимо тактики, уставов и ттх различного вооружения...