Если у вас только кифоз, без сколиоза, то можно сказать что вам немного повезло. Кифоз выровнять на много легче чем сколиоз, хотя бывает и два одном, это когда кифоз и сколиоз встречаются на одном позвоночнике. Так сказать бодрящее вступление)) Что такое кифоз и откуда он берется Если говорить простым и понятным языком, то кифоз на первой стадии выглядит как сутулость, на второй как очень ярко выраженная сутулость. Кифоз третьей стадии это уже не сутулость, а горбатость, ну и дальше горб может расти с годами перетекая в четвертую стадию кифоза потом в четвертую запущенную...

Слово «осанка» мы часто слышим из разных источников: как бытовых, так и медицинских. Но мало кто понимает, что на самом деле означает это понятие и даже дает ей характеристику: правильная или неправильная осанка. На самом деле общепринятого определения осанки нет. И мы будем рассматривать осанку с точки зрения развития сколиоза. Может ли меняться осанка в течение жизни? Опыт показывает, что да. Балеринами и гимнастками становятся не потому, что у некоторых девочек и мальчиков спина ровнее, чем у их сверстников...