Недавно ко мне обратилась одна мама: «Ребёнок болеет, температура 38,5 уже третий день, сдала общий анализ мочи — написано "кетоны +". Это диабет? Что делать?» Паника — самая первая реакция. И я её очень...

При соблюдении кето-диеты, организм человека начинает функционировать в режиме кето, а это значит, что большую часть энергии он получает из жиров. Попадая в печень, жир превращается в кетоны, которые затем становятся энергией. Каждый последователь кето-диеты, для поддержания здорового образа жизни должен уметь измерить количество кетонов в собственном организме. Конечно, это не обязательный, но очень полезный фактор. Ведь, зная допустимую норму кетонов, можно избежать всех нежелательных последствий, и сохранить здоровое тело...