В аптечке она лежит рядом с зелёнкой и градусником - жёлтенькая таблетка с горьким запахом, которую бабушка называла лекарством "от головы". Заболела голова после работы? Цитрамон. Не выспался? Цитрамон. Погода давит? Он же. Кажется, что это самый безобидный препарат на свете, раз его пьют горстями и продают без рецепта. А теперь то, из-за чего современные неврологи морщатся при одном упоминании этой таблетки: цитрамон нередко становится не спасением от головной боли, а её причиной. Я, Екатерина...

Таблетка или укол - вопрос о витамине B12 часто звучит как спор о характере лечения. На деле выбор начинается раньше: с причины дефицита, состояния желудка и кишечника, выраженности симптомов и возможности регулярно контролировать результат. Один и тот же анализ у разных людей приводит к разным решениям. Витамин B12 нужен для кроветворения и работы нервной системы. Его дефицит подтверждают обследованием, а не усталостью, бледностью или популярным тестом из рекламы. Симптомы могут иметь множество причин, поэтому разговор с врачом здесь полезнее аптечного гадания...