Вы наверняка слышали звучное слово "Кетодиета" или "Кетогенная диета". Сейчас расскажу, что это такое, для чего и кому подходит. Историческая справка: 🤓Рассел Уайлдер, работавший в Mayo Clinic, впервые применил кетогенную диету для лечения детской эпилепсии в 1921 году, но с появлением лекарств диета утратила свою известность. На текущий момент кетогенная диета при эпилепсии является одним из эффективных методов терапии при фармакорезистентной форме эпилепсии. 🤓В поисковике Google в 2020 году кетодиета...

Кетогенная диета (или Кето диета, если коротко) - это диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, которая дает много пользы для здоровья. 1000 исследований показывают, что этот тип диеты может помочь вам похудеть и улучшить свое здоровье, а я с каждым днем все больше радуюсь что оно набирает обороты. А так же я написала объяснение разница между КЕТО / LCHF / Аткинса Диетами. Что такое кетогенная или Кето диета? Кетогенная диета - как я уже говорила, это диета с очень низким...