Если вы впервые читаете название диеты, то можете подумать, что все дело в специальных котиках, которые помогают избавиться от лишних кило. На самом деле кетодиета работает не так, а как, расскажем в сегодняшней статье! Что такое кетодиета? Название диеты произошло от термина «кетоз», что означает углеводное голодание. Поскольку клетки нашего организма существуют за счет глюкозы, ее отсутствие заставляет их брать энергию из белков и жиров. Таким образом, организм работает в обычном режиме, а мы...

Привет, дорогой читатель нашего канала! Сегодня мы открываем по-настоящему новый раздел, новую рубрику для нашего ресурса - направление КетоДиеты. Несколько раз в неделю мы будем вещать о том, что это за направление и какую пользу можно получить от увлечением данной диетой. Вперед! Глава 1: Что такое кето? Ну что, друзья, давайте знакомиться с кетодиетой? А иначе зачем мы здесь? Кетодиета, кетогенная диета - это низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. И...