Кетодиета, иногда также называемая кетогенной или кетонной диетой, является еще одним хитом для всех похотливых, стройных персонажей и резных тел. Кетодиета - это тенденция, о которой вы когда-либо слышали, обещая большую и особенно быструю потерю жира. Мы можем просто сказать, что эта диета основана на высоком потреблении белка и низком уровне углеводов, также известной как белковая диета. Тем не менее, это не революционная новинка, поскольку диета Аткинса однажды сработала, что также стало хитом...

Если вы впервые читаете название диеты, то можете подумать, что все дело в специальных котиках, которые помогают избавиться от лишних кило. На самом деле кетодиета работает не так, а как, расскажем в сегодняшней статье! Что такое кетодиета? Название диеты произошло от термина «кетоз», что означает углеводное голодание. Поскольку клетки нашего организма существуют за счет глюкозы, ее отсутствие заставляет их брать энергию из белков и жиров. Таким образом, организм работает в обычном режиме, а мы...