Каждый раз, когда отношения заканчиваются, человек остаётся один на один с пустотой, которую раньше занимал кто-то очень важный. Пока другие окружающие видят лишь «прошлое», внутри всё еще продолжается движение: надежда, злость, тоска, фантазии о возвращении, попытки хоть как-то удержать контакт. Зависимость от бывшего редко ощущается как зависимость. Она скрыта в маленьких жестах: проверить сторис, сохранить фотографию, написать «как ты?», или даже «СПИШЬ?!», сделать шаг в сторону человека, который больше не рядом...

Утро после веселого вечера часто начинается одинаково: с сильной жажды и непреодолимого желания съесть что-то жирное и соленое. Эндокринолог Анна Одерий объяснила, что на самом деле происходит в организме и почему такие продукты дают лишь иллюзию облегчения. После употребления алкоголя в организме человека падает уровень глюкозы в крови. Мозг начинает "требовать" требует быстрых углеводов виде фастфуда и сладостей. Желание усиливается сбоем в работе лептина и грелина, гормонов сытости и голода...