Почему нас так тянет сунуть нос в чужие дела? Доброе утро, мои дорогие 🤗 Чаще всего - это способ отвлечься от собственных проблем. Обсуждая чужую жизнь, мы временно забываем о своей тревоге, чувствуем себя «умнее», будто контролируем ситуацию. В психологии это называют защитным механизмом: ☹️легче анализировать других, чем встретиться лицом к лицу с собой. Но есть и обратная сторона: постоянное сравнение и критика разрушают самооценку, лишают энергии и мешают развиваться...

Почему человека тянет в прошлое: ностальгия, боль утрат или страх будущего? Разбираем научные причины, почему мы живём воспоминаниями, и даём советы психологов, как перестать застревать в прошлом и научиться радоваться настоящему. Полезно каждому, кто хочет отпустить прошлое и начать жить заново. Вступление Бывает так: сидишь вечером дома, вроде всё спокойно, а рука сама тянется открыть старый фотоальбом или включить плейлист с песнями юности. И вдруг тебя накрывает — будто вернулся на десять, двадцать лет назад...