Групповая терапия может стать мощным источником поддержки, зеркалом и тренировочной площадкой для новых навыков. Но есть и случаи, когда участие в ней не только не помогает, но есть риск усугубить состояние. Исследования показывают, что групповая терапия эффективна при депрессии, тревоге, зависимостях, нарушениях общения. Однако те же работы подчёркивают: метод не универсален и имеет ограничения. Например, если вы находитесь в остром кризисе, испытываете тяжёлые психотические симптомы, склонны к...

Групповая терапия, продолжающаяся год и более, представляет собой уникальное терапевтическое пространство, где время становится важнейшим фактором исцеления. Выдающийся психиатр Ирвин Ялом отмечал, что групповая терапия - это микрокосм социального мира участников. Чем дольше группа работает вместе, тем глубже становятся отношения и тем эффективнее терапевтический процесс. И.Ялом считал, что микрокосм группы существует одновременно в двух направлениях. Все поведенческие модели, которые клиент применяет в своём социальном окружении, всегда переносятся на группу...