Кефир является полноценной пищей, диетологи рекомендуют включать его в свой ежедневный рацион. В нем есть все необходимые нам витамины, минералы, пробиотики и питательные вещества, которые делают кефир богатой пищей и обязательным продуктом для каждой диеты. Кефир помогает не только в потере веса, но и питает тело нужными для нас полезными минералами. Один маленький стакан свежего кефира содержит около 1,5 трлн. полезных бактерий. Регулярное употребление кефира помогает уменьшить индекс массы тела, нижнюю окружность талии, а также жировые отложения...

Дело было в 2018 году - мы пожарили вкусные шашлыки. К шашлыкам мы любим подавать маринованный лук в уксусе. Ну и какие шашлыки без пенного напитка)