Настроение на нуле, двигаться не хочется, интерес к жизни теряется, и только кусочек тортика может спасти ситуацию. Узнаешь себя в период КД? А ведь пассивное состояние и желание съесть сладенькое - это вполне естественная реакция организма, связанная с изменениями гормонального уровня. А если быть точнее, с дефицитом эндорфина и глюкозы в крови. Что такое эндорфин? Эндорфин - это не просто красивое слово, это тот самый гормон, который делает нас счастливыми. Многие знают, что самым надежным поставщиком этого ценного вещества является шоколад...