Ситуация: ты решила сделать татуаж, проконсультировалась с мастером, и вы уже выбрали заветную дату для процедуры. И тут случаются они - критические дни. Переносить процедуру на другой день или же нет? Давайте разбираться! Татуаж имеет целый ряд противопоказаний: Как видите, периода менструаций в этом списке нет, а значит, теоретически, это не является поводом отменять сеанс татуажа. Но все-таки о некоторых нюансах стоит знать...

Опасны ли тренировки в критические дни? Научные исследования уже давно всё разобрали и опровергли миф, что нельзя заниматься спортом во время месячных. Критические дни не являются противопоказанием к тренировкам. Если вы хорошо себя чувствуете, если или даже лёгкое недомогание, то наоборот это признак того, что надо идти на тренировку, потому что после тренировки станет легче. После тренировки повышается уровень эндорфинов, тем самым психологически мы ощущаем себя лучше. Наша практика показала, что спортсмены очень редко испытывают предменструальный синдром...