Согласно закону о защите прав потребителей, все заведения общественного питания обязаны доводить до потребителей информацию о пищевой ценности своей продукции, в том числе сведения о калорийности, содержании белков, жиров и углеводов. С r_keeper Lite вы можете в один клик рассчитать эти параметры благодаря автоматическому расчету КБЖУ! При ручном подсчете нужно было зайти в карточку товаров, из которых готовится блюдо, и внести данные в соответствующие поля. Затем повторить эту процедуру уже в карточке блюда...

Это самый важный и основной этап для тех, кто решил ЗНАТЬ что и сколько он ест. Я не открою Америку, если скажу, что питание- основа здоровья и будущих изменений внешности любого человека. Есть три основных правила хорошего питания: А теперь всё по порядку: Чтобы понимать сколько можно есть в день необходимо вооружиться ручкой, бумагой и калькулятором. Сейчас будем высчитывать НОРМУ. Рассчёт начинаем с выяснения- сколько энергии требуется твоему организму для существования? То есть сколько...