Прочитать оригинальный текст на сайте ООО "Компания "промпутьснабжение": https://promputsnab.Ru/poleznoe/356-ves-zheleznodorozhnoj-podkladki-kb-65-pod-relsy-chto-eto-takoe-i-skolko-ona-vesit.Html Содержание...

КБЖУ - это аббревиатура, прижившаяся в кругах пп-шников, худеющих или же, наоборот, набирающих вес: К - калории Б - белки Ж - жиры У - углеводы Для чего нужен подсчёт ? Есть диеты, которые отвергают необходимость подсчета КБЖУ, мол, важна только пищевая ценность. Принцип в том, чтоб не обращать внимания на баланс белков-жиров-углеводов, а просто употреблять подходящую для похудения норму калорий. Тереотичечки все верно! Кушаем меньше, чем тратим, но знаете, чем чревато такое упрощение? В лучшем...