В современном мире мы полностью зависим от Интернета и услуг, которые мы можем в нем получить. С этим связан тот факт, что в сети хранится огромное количество информации о нас. Любая персональная информация, попав в руки к злоумышленникам, может повлечь за собой огромное количество проблем. Согласно статистике, каждый год число кибератак возрастает все больше и больше. Так, в 2021 году число кибератак выросло на 22% по сравнению с предыдущим. Существует большое количество различных киберпреступлений...

В сохранении веса вы можете делать безлимиты, когда едите сколько хотите и что хотите. Есть Хороший и Плохой Безлимит - ХОРОШИЙ = переедание происходит, когда вес ниже Красной Линии. ПЛОХОЙ = переедание происходит, когда вес выше Красной Линии - ХОРОШИЙ = накануне был ППС (План Питания "Сохранение") или ППП (План Питания "Похудение"). ПЛОХОЙ = накануне тоже был безлимит. - ХОРОШИЙ = вы заранее (накануне) четко определили, чего и сколько вы будете есть и пить и не нарушили план. ПЛОХОЙ = вы переели спонтанно, не запланировав накануне или запланировали, но нарушили...