Депрессия - это когда стабильно и долго не хочется жить. Нет, это не суицидальность. Чтобы наложить на себя руки, нужна смелость и твердое намерение. Но в депрессии у тебя нет никаких намерений. Ты просто лежишь и ждешь, пока все это закончится. Внешне, по тебе и не скажешь. Все депрессивные умеют широко улыбаться. Я до сих пор с грустью смотрю на слишком радостных и улыбчивых людей. Мне в каждом мерещится депресняк. Сейчас я думаю, что знаю о депрессии все. Я болела ей около 4 лет, это слишком долго для депрессии...

Что такое депрессия? Это не просто "грусть" или "апатия". Это заболевание, которое влияет на мысли, тело, поведение и отношения. Депрессия как внутренний фильтр, который искажает реальность. Именно она заставляет чувствовать, что будущее бессмысленно, в прошлом только ошибки, а собственная ценность на нуле. Каждое утро начинается с тяжести, каждое действие дается как будто через усилие, а привычные радости оставляют равнодушным. Если такие состояния продолжаются более двух недель и мешают жить - это повод обратиться за помощью...