Как вернуть тонус коже в 50 лет? 4 совета от основательницы бренда
Что мы подразумеваем, когда говорим о тонусе кожи? В основном речь идет про коллаген и эластин – белки, которые являются структурными компонентами соединительной ткани. Коллаген – это строительный компонент, который производится фибробластами. Он составляет треть всего белка в организме и образует так называемый «каркас» для кожи, на котором она держится. Помимо коллагена, фибробласты синтезируют еще один белок – эластин. Когда мы представляем коллаген, перед нами возникает образ плотного, твердого каркаса...
Пища для суставов. Как помочь суставам восстановиться? Обсудим добавку Глюкозамин, Хондроитин, МСМ.
Сустав состоит из соединительной ткани: При физических нагрузках идет механическое изнашивание хрящей. Хрящ всего на 1-2% состоит из клеток (хондроцитов), которые вырабатывают внеклеточное вещество хряща и восстанавливают его при повреждениях. Поэтому для восстановления суставов и связок важно поступление питательных веществ извне. Кстати, а вы знаете, что «хрустят суставы» из-за появления пузырьков газов в синовиальной жидкости, и этот хруст не связан с риском артрита? Доктора Дональд Ангер целых 50 лет ежедневно хрустел пальцами только одной руки, но это так и не вызвало у него артрит...