Как научиться кататься на роликах? Нужно надеть ботинки с колесиками, защиту и шлем, оттолкнуться и… ловко шагнуть на газон – именно тут совершают свои первые подвиги будущие виртуозы. Умение кататься на роликах — это тренировка вестибулярного аппарата, аэробная нагрузка и кардиотренировка, развивающая мышцы спины и ног, дыхалку, выносливость и равновесие. А еще — возможность насладиться встречным ветром и собственной ловкостью. Но прежде придется пройти «курс молодого бойца», который начинается с покупки роликов и аксессуаров...

Привет-привет! Давненько мечтали сменить привычные маршруты пеших прогулок на что-то динамичное? Тогда велопрогулки — это именно то, что вам нужно! Ведь покататься на велосипеде — это весело, полезно и здорово ☀️ Но перед покупкой стоит разобраться, какой именно тип велика подойдёт именно вам! Давайте посмотрим на самые популярные разновидности байков, чтобы вы могли выбрать своего идеального железного коня 😉 Горный (MTB) Это тот самый парень, который готов отправиться покорять любые холмы...