Неплохо по утрам приучить себя завтракать вместо бутербродов кашами. Каша - продукт полезный и ничего кроме здоровья человеку принести не может. Сегодня сварим пшеничную кашу. Ничего сложного в этом деле нет и поэтому должны запросто справиться своими силами без наших любимых вторых половинок. Формула каш примерно одинакова. 1/3 и всё. 1 часть крупы, три жидкости, т.е. молока, воды в любых между собой пропорция. Можно даже либо молоко, либо воду не включить в приготовление каши. Кто-то худеет, кто-от...