Питание во время Великого Поста - тема для постящихся очень актуальная. С каждым днём сложнее находить разнообразные рецепты для составления полноценного меню. Сегодня коротко расскажем о продуктах и подготовим разнообразное меню на три дня – для завтраков, обедов и ужинов на основе круп, овощей и фруктов. В пост перечень продуктов может быть ограничен, но есть множество полезных продуктов, которые могут помочь обеспечить энергию и поддержать организм в период отказа от пищи животного происхождения...