Это самый распространенный тип белка в организме и содержится не только в коже, но и в сухожилиях, связках, мышцах, органах и кровеносных сосудах. На добавки с коллагеном стоит обратить внимание уже после 30 лет, когда его выработка организмом снижается. После же 40 — он особенно рекомендуется. Для чего? Рассказываем, для чего принимают коллаген. Для укрепления суставов и костей Коллаген укрепляет суставы, делая их более подвижными, гибкими и эластичными. Кроме того, по результатам исследования,...

Коэнзим Q10 — одно из наиболее известных веществ, участвующих в производстве энергии на клеточном уровне. Его часто называют важным элементом для поддержания работоспособности, выносливости и здоровья сердечно-сосудистой системы. Интерес к Q10 особенно возрастает после 30–35 лет, когда естественная выработка этого соединения постепенно начинает снижаться. Сегодня коэнзим Q10 входит в состав многих современных добавок для поддержки энергии, восстановления и защиты организма от возрастных изменений...