Видеообзор урожайных сортов картофеля.
Картофель насколько он полезен и что содержит это корнеплод.
Картошка – ценный источник витаминов и полезных веществ. В статье подробно рассказывается о происхождении картофеля, витаминах и пользе этого овоща, особенностях хранения и важных фактах без противопоказаний. Узнайте, как правильно использовать и хранить картошку дома. Картофель изначально появился в Южной Америке, на территории современных Перу и Боливии. Местные народы, такие как инки, культивировали его тысячи лет назад, используя как основной источник пищи. С середины XVI века картофель распространился по Европе благодаря испанским конкистадорам...
Неочевидная польза картофеля: почему не надо исключать этот корнеплод из своего рациона
Картофель это близкий родственник томатов, баклажанов и перцев. Несмотря на такое близкое родство с овощами, в пользе которых для нашего организма никто не сомневается, картофель почему-то не стоит в одном ряду с ними. Наверняка, многие из вас, дорогие подписчики и гости канала, знают известную рекомендацию «съедать в день 400 гр. овощей, не считая картофель». Почему так? Дело в том, что овощи содержат много клетчатки, а для того, чтобы обеспечить потребность организма в этих растительных волокнах и существует такая норма...