На днях многие информационные агентства опубликовали у себя интересную информацию о том, как на высоте около 1 400 метров в горах Аурланда на западе Норвегии, группа археологов из Музея Университета Бергена обнаружила кое-что необычное. Благодаря тёплой весне и жаркому лету таяние ледников происходило особенно активно и это способствовало тому, что большие территории, ранее покрытые льдом – оттаяли. Обследуя один такой район, специалисты обнаружили остатки крупной ловушки для северных оленей, построенной из берёзовых ветвей, которую природа хранила под ледяным панцирем веками...

Иногда, чтобы нервная система снова услышала Ваш голос, ей нужна не лекция и не мотивационная речь, а понятная последовательность простых действий, которые повторяются изо дня в день, возвращая телу ритм, дому - порядок, отношениям - тепло. Наши бабушки называли это словом «ритуал», не спорили о нейронах и гормонах, но интуитивно делали то, что современная психотерапия называет регуляцией, стабилизацией и ко-регуляцией. Попробуем перевести их язык заботы на язык клинической логики, чтобы эти практики снова заработали в сегодняшней жизни...