СТРАХ или иллюзия. Страх будущего - это фантазия того, чего на самом деле НЕТ! Это про неизвестность и контроль. А точнее иллюзия контроля. С одной стороны, мы привыкли ждать от будущего счастья, исполнения желаний, а с другой: при этом бояться, что не исполнится, не справлюсь, не смогу. Будущее свое мы создаем сами, формируя свою реальность через мышление и свои действия. - Так чего на самом деле вы боитесь? - Откуда взялся ваш страх? Наверняка из детства, когда вас пугали родители бабайкой, или вы боялись темноты и просили оставить включенным свет в комнате...

Страх - это мощная эмоция, которая может оказать значительное влияние на нашу жизнь. Это может помешать нам рисковать, пробовать что-то новое и жить полной жизнью. Но что, если страх - не более чем иллюзия? В этой статье я рассмотрю идею о том, что страх - это ненастоящая вещь. Это просто продукт нашего воображения. Когда мы испытываем страх, наш организм выделяет ряд гормонов, включая адреналин и кортизол. Эти гормоны заставляют наше сердцебиение учащаться, дыхание становиться поверхностным, а мышцы напрягаться...