Морепродукты - это одна из самых популярных кулинарных деликатесов, которая охватывает огромное разнообразие блюд, начиная от креветок и мидий, и заканчивая крабами и осьминогами. Рассмотрим несколько интересных фактов о морепродуктах: 1. Многие морепродукты являются богатыми источниками белка, кальция, железа, йода и других питательных веществ. Например, 100 граммов устриц содержат 5-7 граммов белка, 140 мг кальция и 3,5 мг железа. 2. Морепродукты могут помочь улучшить здоровье кожи и волос, благодаря высокому содержанию жирных кислот и витамина В...

Добро пожаловать на страницы большой кулинарной энциклопедии. Сегодня поговорим о морепродуктах, ведь это важная часть сбалансированного питания человека. К морепродуктам относятся различные виды моллюсков (мидии, кальмары, устрицы, осьминоги и многие другие), ракообразные (креветки, криль, крабы, омары), иглокожие (морские ежи), водоросли (морской виноград, ламинария). У "даров моря" огромное количество полезных свойств: 1. Нормализация эмоционального фона; 2. Поддержка работы щитовидной железы; 3...