Занятие спортом - это здоровая и бодрая жизнь, поэтому советую вам не ленится и заниматься спортом. И это только малая часть того , что даёт вам занятие спортом. Все ещё лень заниматься спортом ?) тогда...

И так, в этой статье мы разберем как всë-таки начать заниматься спортом. На самом деле все достаточно просто, нужно найти мотивацию для спорта. Возьмем мой личный пример, до лет 17 я не занимался спортом, но когда я открыл для себя спортзал, то всë закрутилось и мне понравилось. Так продолжалось года полтора-два, пока мне не надоело тягать железо, в итоге я ушел в бокс. Показывал там хорошие результаты, убивался на тренеровках и даже выигрывал соревнования, в общем, суть в том, что нужно просто начать, не важно когда...