как похудеть. фото из яндекс картинок Как похудеть? - один из самых распространенных вопросов, которые мне задают знакомые или посетители нашего фитнес клуба. И еще несколько: Как похудеть на кг, как быстро...

Кому из нас не случалось после длительного периода празднований с обильными пиршествами, пытаясь влезть в любимые брюки или юбку, с удивлением обнаруживать, что пояс застегивается с большим трудом либо не застегивается вовсе. Кто не вздыхал потихоньку о платье мечты, последний оказавшийся в наличии размер которого всего лишь на номер меньше нужного. Кому не приходилось, с тоской и беспокойством поглядывая на календарь, думать о том, что пляжный отпуск уже совсем скоро, а противные, неизвестно откуда наросшие за зиму килограммы и не думают никуда деваться...