Жирок, который накапливается вокруг живота и бедер, самый стойкий. Чтобы от него избавиться как можно скорее, нужно знать несколько важных правил. Чем старше мы становимся, тем сложнее избавляться от лишнего веса. Порой кажется, что лишние килограммы буквально прилипают к животу и бедрам, стоит съесть один кусок пиццы или пирожное. Прежде чем начать худеть, важно запомнить одну вещь: невозможно убрать в одном месте, но оставить в другом. Если человек избавляется от лишних килограммов, то у него худеют лицо, руки, ноги, туловище...

Они нашли ещё одну "ловушку" для мозга, способную помочь в борьбе с лишним весом. Проведённое исследование датского Орхусского университета показало, что многократный просмотр картинок с изображением еды может временно "утолить голод" человека. Утверждается, что этот самообман способен помочь людям меньше есть и, следовательно, похудеть. Смотри, но не ешь В интернете часто встречается реклама с едой, её размещают для того, чтобы вызвать у потенциальных покупателей аппетит. Но оказывается, что если...