Фрукты и овощи играют важную роль в нашем здоровом питании. Они являются не только вкусным украшением нашего стола, но и настоящим сокровищем питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья и энергии. Давайте рассмотрим, почему фрукты и овощи считаются секретом долголетия и энергии. СТАНЬТЕ СТРОЙНЕЕ С ИНДИВИДУАЛЬНЫМ РАЦИОНОМ ПИТАНИЯ 1. Богатство витаминами и минералами Фрукты и овощи являются отличным источником витаминов, минералов и антиоксидантов, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья организма...

Все любят фрукты - это очевидно. Их огромное количество видов, но есть среди них самые необычные и вкусные. Представляю вас ТОП 10 таких фруктов: 10. Кивано Новозеландский фрукт. Как будто скрестили огурец и дыню. Очень вкусные зеленые "внутренности", хоть и не очень аппетитные. 9. Драконий фрукт Еще его называют Питайя. Мексиканский фрукт. Но сейчас начинает завоевывать новые территории, его разводят в Австралии и Израиле. Умеренно сладкий и низкокалорийный. 8. Дуриан Только не нюхайте его! Ужасный запах...