Здоровое питание — это основа развития и роста ребёнка. Однако многие родители сталкиваются с тем, что дети выбирают только углеводы — макароны, хлеб и сладости. Да, такие продукты дают быструю энергию, но они не обеспечивают полноценного роста и развития. В этой статье расскажем, какие продукты стоит добавлять в рацион ребёнка, чтобы поддержать здоровье и активный рост. В каком возрасте важно следить за питанием? Особенно важно следить за питанием детей в возрасте от 3 до 12 лет. В этот период ребёнок активно растёт, формируются внутренние органы, развивается иммунитет...

Многим знакомо: ребенок ходит в школу или сад неделю-две, потом заболевает, восстанавливается, и ситуация повторяется снова. Сегодня мы разберем, как питание влияет на физическое и эмоциональное здоровье ребенка, и что можно сделать, чтобы поддержать его организм. Почему детское питание так важно? Сегодня все больше детей страдают от лишнего веса, что становится серьезной проблемой. Лишний вес у детей не только влияет на их внешний вид, но и создает предпосылки для развития множества хронических...