240117 Совет в ответ на присланные картинки с вопросом Посоветуйте что-нибудь
Как я решаю проблемы с помощью картинок. Самый действенный способ найти свое "Я".
Хоть я и психолог, но даже мне бывает трудно вывести человека на откровенный разговор. Да что уж мне, у нашей психики столько защит, что она самому то человеку открывается со скрипом. И знаете что мне помогает обойти защиты сознания и нырнуть сразу в подсознание? Обычные картинки, которые называются метафорические ассоциативные карты. Пишет мне сегодня друг: как-то работаю, вроде плыву по течению, вроде зарабатываю, а вроде и развития хочется, но надо понять, кто я и чего хочу, а не знаю. Узнали себя? Таких запросов мне приходит много...
Вам Вопросы на которые вы должны ответить и проработать с каждым вопросом- смотря на картинку по порядку. Вопросы: -Что я вижу на картинке? - Что там изображено, кто изображён, какое там действие изображено? - Какие ассоциации вызывает у меня эта картинка? - Как эти ассоциации связаны с моей жизнью? - Если нет никаких ассоциаций, то можно задать вопрос - Что в этой картинке про меня? Про какую ситуацию в моей жизни? - Как я ощущаю себя в данной ситуации? - Есть ли сейчас препятствия, которые не позволяют справиться с ситуацией? - А что может помочь? Какие мои качества, знания, опыт, навыки? Какие люди? - Сделайте вывод. Что полезного для вас было в этом упражнении? Что вы для себя поняли/подтвердили? О чем ещё стоит поразмыслить? На какие действия замотивировало вас управление? Какие первые шаги будете делать в сторону решения своей ситуации? P.S вставляю две картинки чтоб видели запрос к каждой карте. Возникает вопрос пишите в комментарии или в ЛС https://t.me/+W7vtaZ4XR6NmNTcy