4 недели назад
Эмоциональная карта года: где я был счастлив, где — рос, где — просто выживал - автор Ирина Силантьева
Мы привыкли подводить итоги по внешним меткам: — сколько похудели, — сколько заработали, — какие цели достигли. Но есть другой способ — глубже, честнее, человечнее. Вместо «что я сделал» — спросить: «Как я прожил этот год?» «Где я чувствовал — а где просто держался на плаву?» Потому что жизнь измеряется не только результатами. Иногда главное — остаться в ней. Возьмите лист и разделите год на четыре части — по кварталам. Для каждого квартала ответьте на один вопрос: «Какое чувство было главным в это время?» Не думайте о событиях...