L- карнитин Витаминоподобное вещество (имеет свойства витаминов, но не выполняет все требования, предъявляемые витаминам)  Карнитин очень популярная спортивная добавка и многие спортсмены относят её к жиросжигателям (на сайтах спортивного питания, можно найти в каталогах с жиросжигателями или рядом с ними), выполняющая множество функций, таких как: -Усиливает сжигание жиров; - Улучшает обмен веществ, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы; - Повышает физическую выносливость и сокращает период восстановления у спортсменов...

Креатин работает как быстрая подзарядка для ваших мышц: он помогает телу восстанавливать молекулы энергии, когда вы выполняете силовые или взрывные упражнения Для чего нужен креатин: Подходит для пауэрлифтеров, бодибилдеров и всех, кто работает на силу и интенсивные рывки. L‑карнитин работает как поставщик топлива: он доставляет жирные кислоты в митохондрии (а это как электростанция) и тогда расходуются жиры и появляется больше энергии на тренировку. Эта добавка особенно любима теми, кто делает упор на жиросжигание и «сухой» рельеф...