Традиционно л-карнитин выпускается в форме таблеток, однако у них имеется существенный минус – долгое растворение в желудке. Поэтому эффекта от них ждать следует не раньше, чем через 40 минут. Перед тренировками карнитин в таблетках пить не эффективно, лучше это делать утром и вечером. Есть и другая форма выпуска этой спортивной добавки для похудения – напитки. Их можно пить как перед, так и во время тренировки. Такая жидкая форма вещества нежелательна тем, кто пьет л-карнитин для похудения, не обременяя себя при этом физическими нагрузками...

Существуют несколько видов препарата: 1. Жидкий препарат, помещён в бутылочки. Принимают в неразбавленном виде. 2. Сироп. Требует разбавления водой, согласно прилагаемой инструкции. 3. Ампулы, не предназначенные для инъекций. Препарат в ампулах нужно пить. Как принимать Л-карнитин для похудения жидкий? 1. Сироп принимать 3 раза в день. 2. Сироп Л-карнитин для похудения без тренировок — доза 5 мл. 3. Сироп Л-карнитин для похудения при тренировках — до 15 мл, за 30 минут до тренировки. 4. Длительность приёма препарата — 1,5 месяца максимум...