Всего несколько капель эфирного масла, добавленных в аромалампу или ванну могут оказать существенное влияние на психику.

Если у вас бессоница,с радостью делимся рецептом наших бабушек. Растения этого рецепта имеют успокаивающие свойства.Их ароматные эфирные масла помогут снять напряженность и облегчить сон. Состав:75 г сухих растений в равной пропорции Цветки лаванды,ромашки,листья базилика,мелисса. Изготовление:Смешайте травы ,добавьте несколько капель масла лаванды ,заверните втрое в ткань Использование :для быстрого расслабления сна держите саше рядом c подушкой или на прикроватной тумбочке...