Когда и как делать кардио? Какие нагрузки уместны в тот или иной период тренировок? Краткие ответы на эти вопросы - в этой статье. Просьба дочитать до конца . Несколько важных замечаний ДО. Первое - для жиросжигания и для снабжения мышечных клеток кислородом без отрицательного влияния на мышечный обмен веществ кардио не должно вызывать повышения пульса выше 140 ударов в минуту (или около 70% от максимального пульса, для расчета которого существуют специальные схемы. Нужно учитывать, что приведенный...

Средство от гипертонии Кардиотонус – это надежное лекарство, которое приведет АД в норму и избавит от всех сопутствующих симптомов. Разработанное в виде порошка в саше, оно быстро действует вне зависимости от возраста пациента и тяжести болезни. Уже после первого приема вы почувствуете себя значительно лучше и ощутите, как возвращаются силы и энергия. Регулярный прием гарантирует полное выздоровление, восстановление прочности сосудов и функционала сердечно-сосудистой системы. Эффективность порошка была подтверждена многими врачами...