06:44
1,0×
00:00/06:44
820,8 тыс смотрели · 4 года назад
2 года назад
Кардио-тренировки. Для чего нужны и как делать
✔️Ох уж это страшное слово - кардио. Я уже чувствую как все прихожане тренажерного зала затряслись и попрятались по углам. Кто вообще любит кардио? Это же сплошные страдания! Могу с уверенностью заявить, что я кардио просто обожаю, потому что перед тем как пойти в тренажёрный зал я семь лет занимался лыжным спортом, поэтому сейчас у меня всё ещё сохранилось умение бежать 3 часа без остановки и при этом не чувствовать себя отвратительно. Кароче говоря, про кардио я знаю достаточно много и опыт у меня в нем приличный...
55,9 тыс читали · 5 дней назад
Свекровь потребовала отдать ей мою зарплатную карту, чтобы деньги были целее. Мой ответ заставил её собрать вещи....
Ирина стояла в прихожей, вдыхая густой, сладкий аромат свежей выпечки, который, казалось, успел пропитать даже обои в цветочек. С кухни доносилось мелодичное напевание — Галина Петровна, её свекровь, была в прекрасном расположении духа. Если бы кто-то посторонний заглянул сейчас в их трехкомнатную квартиру, он бы наверняка умилился: какая пасторальная идиллия, какая заботливая пожилая женщина. Но у Ирины от этого запаха дрожжевого теста и сахара почему-то начинал подергиваться левый глаз. — Ирочка,...