Проснулась я в ожидании гадости. А что еще можно ждать, если протез тебя в пах колотит, а ты плачешь от того, что не знаешь, как дальше жить. В общем, настроение с утра было так себе. Но жизнь то продолжалась. И у меня были планы. Во первых, у меня сегодня была экспертиза лобового стекла. А я была уже на одной, и меня уже послали. Зачем мне вторая? Не знаю. Но зачем то нужна. К тому же я два раза ее переносила, это тоже о чем то говорит. Надо было сразу отказаться и не канифолить мозги не себе и не людям...

Мозг — это живой, пластичный орган, чье состояние неразрывно связано с вашим образом жизни, эмоциями и привычками. «Прокачка» мозга — это не про то, чтобы стать гением за неделю. Это про системный подход к тому, чтобы ваш главный инструмент был ясным, гибким и устойчивым к вызовам современной жизни. Давайте рассмотрим ключевые направления этой работы. 1. Фундамент Любая серьезная работа с психикой начинается с тела. Мозг потребляет до 25% всей нашей энергии. Что он «ест» и в каких условиях существует — критически важно...