Когда речь заходит о старении, чаще всего вспоминают морщины или седину. Но настоящая опора тела – вовсе не кожа и не волосы. Настоящая опора – кости. Они держат нас прямо, помогают не сутулиться, не терять равновесие, оставаться подвижными. И если в молодости об этом почти никто не задумывается, то после 55 лет именно крепость костей во многом определяет, будет ли жизнь активной или превратится в постоянную борьбу с болью и ограничениями. И вот тут начинается мифология. Сколько раз приходилось слышать: «Ешь творог – и кости будут как каменные»...

Резкое похудение после 50 лет часто воспринимается как естественный процесс старения или результат диеты, но в некоторых случаях это может быть признаком опасной болезни. Это состояние может указывать на онкологические заболевания, диабет или проблемы с щитовидной железой. По данным медицинских исследований, непроизвольная потеря веса более 5% от массы тела за короткий период встречается у 15-20% людей старше 50 лет и требует внимания. Эта статья объяснит, почему резкое похудение после 50 может быть симптомом серьёзных заболеваний, опираясь на мнения врачей, научные данные и реальные истории...